Deset tisíc kroků – výzva, která chce rozhýbat Česko
Doba čtení: 5 minut
Chůze je nejpřirozenějším lidským pohybem, posiluje naše tělo i mysl. Pravidelná chůze má pozitivní vliv na zdraví – pomáhá snižovat stres, zlepšuje kondici, posiluje srdce a pomáhá udržovat zdravou váhu….